Para que Serve o Colágeno tipo 2?

O colágeno tipo 2 é o colágeno não hidrolisado e serve para tratar doenças reumáticas, como artrite reumatoide e artrose. O colágeno tipo 2 também serve para dar firmeza e elasticidade à pele, combatendo o envelhecimento precoce e a perda do colágeno.

Para que serve o colágeno tipo 2?

O colágeno tipo 2 é o colágeno puro, uma proteína muito importante para a saúde das articulações, tecidos e ossos. No vídeo abaixo você confere todas as suas indicações, o que é, qual é a diferença entre ele e o colágeno tipo 1 e quais são as melhores marcas do mercado:

Enquanto o colágeno do tipo 1 é mais utilizado como um suplemento alimentar com fins estéticos, o uso do colágeno tipo 2 é mais direcionado ao tratamento de doenças reumáticas e reduz a inflamação, melhorando a saúde das articulações, inclusive no caso das doenças autoimunes, quando o organismo produz enzimas que destroem a cartilagem articular.

Como tomar

A dose geralmente indicada do colágeno tipo 2 no tratamento de doenças reumáticas é de 1 cápsula de 40 mg, uma vez ao dia, tomado com o estômago vazio, ao acordar.

A ingestão diária de colágeno indicada por vários estudos é de 10 gramas para pessoas saudáveis. Recomenda-se a ingestão associada ao uso oral da vitamina C, seja em forma de alimentos ou suplementos, porque ela aumenta a absorção do colágeno no organismo.

Mesmo sem doenças reumáticas, a suplementação com o colágeno pode ser iniciada a partir dos 25 anos, em média, mas orientada pelo médico, farmacêutico ou nutricionista, pois a partir dessa idade a produção de colágeno pelo organismo começa a diminuir.

Riscos de consumir

O colágeno tipo 2 não possui contraindicações ou efeitos colaterais associados ao seu uso.

Qual o melhor colágeno tipo 2?

Existem várias marcas de colágeno tipo 2 no mercado. As mais recomendadas e utilizadas são:

• EMS – Condres Ultra;
• NUTRATA – Collagen Joints Complex;
• HEALTHY ORIGINS – Natural UC-II;
• CLINIC MAIS – Artimag Mais Colágeno Tipo 2;
• SANAVITA – Colágeno Tipo II;
• NUTRIFY – Collagen 2;
• INTEGRALMÉDICA – Joint Triflex;
• PURITAN’S PRIDE – UC-II Joint Soother.

Preços

Seus preços variam entre R$ 70,00 e R$ 270,00.